ストレス

「ゾンビ感情」をつくらない

「ムカつく~」「なんかスッキリしない」など、誰もが人間関係のなかで感じた事があるイヤな気持ち。 そんなとき「時が解決するさ、忘れよう忘れよう!」と自分に言い聞かせていませんか? 実は、それはとても危険なことなのです。 負 […]

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